Pad Kra Pao mit Hähnchen und Reis
Hähnchen mit Heiligem Basilikum auf Reis · Gerichte
Auch bekannt als Basilikum-Hähnchen mit Reis, Hähnchen mit Thai-Basilikum
Pad Kra Pao mit Hähnchen und Reis enthält 186 kcal und 8,6 g Protein pro 100 g, dazu 24 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. 1 Teller (≈350 g) liefert 651 kcal und 30 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 186kcal
- Protein pro 100 g
- 8,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 24g
- Fett pro 100 g
- 6,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈350 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 186 kcal | 651 kcal |
| Protein | 8,6 g | 30 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 83 g |
| Zucker | 1 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 2,8 g |
| Fett | 6,5 g | 23 g |
| Calcium | 172 mg | 602 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 1,4 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 18 %Protein
- 51 %Kohlenhydrate
- 31 %Fett
4,6 g Protein pro 100 kcal
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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen