Grünes Curry mit Hähnchen
Gaeng Khiao Wan Gai, ohne Reis · Gerichte
Auch bekannt als Gaeng Keow Wan, Grünes Thai-Curry, Grünes Curry
Grünes Curry mit Hähnchen enthält 101 kcal und 7,9 g Protein pro 100 g, dazu 4,4 g Kohlenhydrate und 6 g Fett. 1 Schüssel (≈250 g) liefert 253 kcal und 20 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 101kcal
- Protein pro 100 g
- 7,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,4g
- Fett pro 100 g
- 6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 101 kcal | 253 kcal |
| Protein | 7,9 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 11 g |
| Zucker | 1,4 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 3,5 g |
| Fett | 6 g | 15 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 8,8 g |
| Natrium | 420 mg | 1.050 mg |
| Cholesterin | 16 mg | 40 mg |
| Kalium | 371 mg | 928 mg |
| Calcium | 23 mg | 58 mg |
| Eisen | 0,6 mg | 1,5 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 31 %Protein
- 17 %Kohlenhydrate
- 52 %Fett
7,8 g Protein pro 100 kcal
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