Worcestershiresauce
Auch bekannt als worcestersauce, worcester-soße, würzsoße
Viel Natrium
Worcestershiresauce enthält 77 kcal und 0 g Protein pro 100 g, dazu 19 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. 1 TL (6 g) liefert 5 kcal und 0 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 77kcal
- Protein pro 100 g
- 0g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 19g
- Fett pro 100 g
- 0g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro TL (6 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 77 kcal | 5 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 1,2 g |
| Zucker | 10 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Natrium | 1.300 mg | 78 mg |
| Kalium | 800 mg | 48 mg |
| Calcium | 107 mg | 6,4 mg |
| Eisen | 5,3 mg | 0,3 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 0 %Protein
- 100 %Kohlenhydrate
- 0 %Fett
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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