
น้ำเก๊กฮวย 100 ml ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 11 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (250 ml) จะได้พลังงาน 105 kcal และโปรตีน 0 g
ต่อ 100 ml
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (250 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 42 kcal | 105 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 11 g | 26 g |
| น้ำตาล | 11 g | 26 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 11 mg | 28 mg |
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้