น้ำเสาวรส 100 ml ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์บ 14 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (250 ml) จะได้พลังงาน 148 kcal และโปรตีน 0.5 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 59kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0.2g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 14g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (250 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 59 kcal | 148 kcal |
| โปรตีน | 0.2 g | 0.5 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g | 36 g |
| น้ำตาล | 12 g | 29 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g | 0.3 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 11 mg | 28 mg |
| โพแทสเซียม | 461 mg | 1,153 mg |
| แคลเซียม | 17 mg | 43 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0.2 mg | 0.5 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 1%โปรตีน
- 99%คาร์บ
- 0%ไขมัน
โปรตีน 0.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้