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Käseomelett

Käseomelett

2 Eier · Gerichte

Auch bekannt als Omelette, Eier

Käseomelett enthält 190 kcal und 13 g Protein pro 100 g, dazu 1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett. 1 Omelett (150 g) liefert 285 kcal und 19 g Protein.

Kalorien pro 100 g
190kcal
Protein pro 100 g
13g
Kohlenhydrate pro 100 g
1g
Fett pro 100 g
15g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Käseomelett, pro 100 g und pro Omelett (150 g)
Pro 100 gPro Omelett (150 g)
Kalorien190 kcal285 kcal
Protein13 g19 g
Kohlenhydrate1 g1,5 g
Zucker0,6 g0,9 g
Ballaststoffe0 g0 g
Fett15 g23 g

Woher die Kalorien kommen

  • 26 %Protein
  • 3 %Kohlenhydrate
  • 71 %Fett

6,6 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenKäseomelett · 285 kcal

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen