Fettuccine Alfredo
Gerichte
Auch bekannt als Alfredo, Nudeln mit Sahnesauce, Pasta mit Sahnesauce
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Fettuccine Alfredo enthält 204 kcal und 3,7 g Protein pro 100 g, dazu 16 g Kohlenhydrate und 14 g Fett. 1 Tasse (250 g) liefert 510 kcal und 9,3 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 204kcal
- Protein pro 100 g
- 3,7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 16g
- Fett pro 100 g
- 14g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Tasse (250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 204 kcal | 510 kcal |
| Protein | 3,7 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 39 g |
| Zucker | 0,7 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,3 g |
| Fett | 14 g | 35 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,8 g | 12 g |
| Natrium | 577 mg | 1.443 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 7 %Protein
- 31 %Kohlenhydrate
- 62 %Fett
1,8 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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