Khanom Krok
thailändische Kokos-Reis-Pfannkuchen · Snacks & Desserts
Auch bekannt als kokos pfannkuchen, kokospudding, thai dessert
Khanom Krok enthält 94 kcal und 1,4 g Protein pro 100 g, dazu 16 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. 1 Stück (≈15 g) liefert 14 kcal und 0,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 94kcal
- Protein pro 100 g
- 1,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 16g
- Fett pro 100 g
- 2,9g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stück (≈15 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 94 kcal | 14 kcal |
| Protein | 1,4 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 2,3 g |
| Zucker | 8 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 2,9 g | 0,4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 0,3 g |
| Natrium | 75 mg | 11 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 6 %Protein
- 66 %Kohlenhydrate
- 28 %Fett
1,5 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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