Patbingsu
geschabtes Milcheis mit süßen roten Bohnen · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Bingsu, Koreanisches Shaved Ice, Rote-Bohnen-Eis
Patbingsu enthält 146 kcal und 3,2 g Protein pro 100 g, dazu 32 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. 1 Schüssel (≈400 g) liefert 584 kcal und 13 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 146kcal
- Protein pro 100 g
- 3,2g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 32g
- Fett pro 100 g
- 0,8g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈400 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 146 kcal | 584 kcal |
| Protein | 3,2 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 126 g |
| Zucker | 25 g | 100 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 7,6 g |
| Fett | 0,8 g | 3,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,6 g |
| Natrium | 51 mg | 204 mg |
| Cholesterin | 5 mg | 20 mg |
| Kalium | 124 mg | 496 mg |
| Calcium | 58 mg | 232 mg |
| Eisen | 0,4 mg | 1,6 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 9 %Protein
- 86 %Kohlenhydrate
- 5 %Fett
2,2 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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