Milch 1 % Fett
fettarm · Milchprodukte & Alternativen
Auch bekannt als fettarme Milch, teilentrahmte Milch
Milch 1 % Fett enthält 43 kcal und 3,5 g Protein pro 100 ml, dazu 5,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
- Kalorien pro 100 ml
- 43kcal
- Protein pro 100 ml
- 3,5g
- Kohlenhydrate pro 100 ml
- 5,3g
- Fett pro 100 ml
- 1g
Pro 100 ml.
Nährwerte
| Pro 100 ml | Pro 150 ml | |
|---|---|---|
| Kalorien | 43 kcal | 65 kcal |
| Protein | 3,5 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 8 g |
| Zucker | 5,3 g | 8 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 1 g | 1,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,9 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,3 g |
| Natrium | 45 mg | 68 mg |
| Cholesterin | 5 mg | 7,5 mg |
| Kalium | 159 mg | 239 mg |
| Calcium | 129 mg | 194 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 32 %Protein
- 48 %Kohlenhydrate
- 20 %Fett
8,1 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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