Milch 2 % Fett
fettreduziert · Milchprodukte & Alternativen
Auch bekannt als teilentrahmte Milch, fettarme Milch
Milch 2 % Fett enthält 52 kcal und 3,4 g Protein pro 100 ml, dazu 5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
- Kalorien pro 100 ml
- 52kcal
- Protein pro 100 ml
- 3,4g
- Kohlenhydrate pro 100 ml
- 5g
- Fett pro 100 ml
- 2g
Pro 100 ml.
Nährwerte
| Pro 100 ml | Pro 150 ml | |
|---|---|---|
| Kalorien | 52 kcal | 78 kcal |
| Protein | 3,4 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 7,5 g |
| Zucker | 5 g | 7,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 1,8 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 0,9 g |
| Natrium | 44 mg | 66 mg |
| Cholesterin | 8 mg | 12 mg |
| Kalium | 140 mg | 210 mg |
| Calcium | 124 mg | 186 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 26 %Protein
- 39 %Kohlenhydrate
- 35 %Fett
6,5 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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