Orangensaft
Getränke
Auch bekannt als O-Saft, Orangen-Direktsaft
Orangensaft enthält 45 kcal und 0,7 g Protein pro 100 ml, dazu 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. 1 Glas (250 ml) liefert 113 kcal und 1,8 g Protein.
- Kalorien pro 100 ml
- 45kcal
- Protein pro 100 ml
- 0,7g
- Kohlenhydrate pro 100 ml
- 10g
- Fett pro 100 ml
- 0,2g
Pro 100 ml.
Nährwerte
| Pro 100 ml | Pro Glas (250 ml) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 45 kcal | 113 kcal |
| Protein | 0,7 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 26 g |
| Zucker | 8,4 g | 21 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Natrium | 1 mg | 2,5 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 200 mg | 500 mg |
| Calcium | 11 mg | 28 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,5 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 6 %Protein
- 90 %Kohlenhydrate
- 4 %Fett
1,6 g Protein pro 100 kcal
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Getränke
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen