Proteineis
kalorienarm, proteinreich · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Protein-Eis, Eiweißeis, Light-Eis
Proteineis enthält 115 kcal und 7 g Protein pro 100 g, dazu 20 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. 1 Portion (2/3 Tasse, 88 g) liefert 101 kcal und 6,2 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 115kcal
- Protein pro 100 g
- 7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 20g
- Fett pro 100 g
- 2,5g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (2/3 Tasse, 88 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 115 kcal | 101 kcal |
| Protein | 7 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 18 g |
| Zucker | 7 g | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,1 g |
| Fett | 2,5 g | 2,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,3 g |
| Natrium | 130 mg | 114 mg |
| Calcium | 100 mg | 88 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 21 %Protein
- 62 %Kohlenhydrate
- 17 %Fett
6,1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Snacks & Desserts
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen