ไอศกรีมโปรตีน
สูตรไลท์ โปรตีนสูง · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า ไอติมโปรตีน, ไอศกรีมแคลต่ำ
ไอศกรีมโปรตีน 100 g ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์บ 20 g และไขมัน 2.5 g ถ้ากิน 1 ส่วน (2/3 ถ้วย, 88 g) จะได้พลังงาน 101 kcal และโปรตีน 6.2 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 115kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 7g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 20g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 2.5g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อส่วน (2/3 ถ้วย, 88 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 115 kcal | 101 kcal |
| โปรตีน | 7 g | 6.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 g | 18 g |
| น้ำตาล | 7 g | 6.2 g |
| ใยอาหาร | 3.5 g | 3.1 g |
| ไขมัน | 2.5 g | 2.2 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 1.5 g | 1.3 g |
| โซเดียม | 130 mg | 114 mg |
| แคลเซียม | 100 mg | 88 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 21%โปรตีน
- 62%คาร์บ
- 17%ไขมัน
โปรตีน 6.1 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้