Protein-Smoothie mit Banane und Erdnussbutter
Banane, Whey, Milch (2 % Fett), Erdnussbutter · Getränke
Auch bekannt als Bananen-Smoothie
Protein-Smoothie mit Banane und Erdnussbutter enthält 100 kcal und 8,4 g Protein pro 100 ml, dazu 10 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. 1 Glas (450 ml) liefert 450 kcal und 38 g Protein.
- Kalorien pro 100 ml
- 100kcal
- Protein pro 100 ml
- 8,4g
- Kohlenhydrate pro 100 ml
- 10g
- Fett pro 100 ml
- 3,3g
Pro 100 ml.
Nährwerte
| Pro 100 ml | Pro Glas (450 ml) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 100 kcal | 450 kcal |
| Protein | 8,4 g | 38 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 46 g |
| Zucker | 6,6 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 4,1 g |
| Fett | 3,3 g | 15 g |
Woher die Kalorien kommen
- 32 %Protein
- 39 %Kohlenhydrate
- 29 %Fett
8,4 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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