โปรตีนสมูทตี้กล้วยเนยถั่ว
กล้วย เวย์ นมพร่องมันเนย และเนยถั่ว · เครื่องดื่ม
โปรตีนสมูทตี้กล้วยเนยถั่ว 100 ml ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์บ 10 g และไขมัน 3.3 g ถ้ากิน 1 แก้ว (450 ml) จะได้พลังงาน 450 kcal และโปรตีน 38 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 100kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 8.4g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 10g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 3.3g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (450 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 100 kcal | 450 kcal |
| โปรตีน | 8.4 g | 38 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g | 46 g |
| น้ำตาล | 6.6 g | 30 g |
| ใยอาหาร | 0.9 g | 4.1 g |
| ไขมัน | 3.3 g | 15 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 32%โปรตีน
- 39%คาร์บ
- 29%ไขมัน
โปรตีน 8.4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้