
Gerichte
Auch bekannt als Spaghetti Bolo, Bolognese, Nudeln mit Hackfleischsauce
Spaghetti Bolognese enthält 130 kcal und 7 g Protein pro 100 g, dazu 16 g Kohlenhydrate und 4 g Fett. 1 Teller (350 g) liefert 455 kcal und 25 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Teller (350 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 130 kcal | 455 kcal |
| Protein | 7 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 56 g |
| Zucker | 3 g | 11 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 5,3 g |
| Fett | 4 g | 14 g |
5,4 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen