
Gerichte
Auch bekannt als Carbonara
Spaghetti Carbonara enthält 203 kcal und 12 g Protein pro 100 g, dazu 22 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. 1 Teller (360 g) liefert 731 kcal und 42 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Teller (360 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 203 kcal | 731 kcal |
| Protein | 12 g | 42 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 79 g |
| Zucker | 0,5 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 4,7 g |
| Fett | 7,3 g | 26 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 10 g |
| Natrium | 296 mg | 1.066 mg |
5,7 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen