Käsestick
Mozzarella-Stick aus teilentrahmter Milch · Milchprodukte & Alternativen
Auch bekannt als Zupfkäse, Snackkäse, String Cheese
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Käsestick enthält 280 kcal und 25 g Protein pro 100 g, dazu 3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett. 1 Stick (28 g) liefert 78 kcal und 7 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 280kcal
- Protein pro 100 g
- 25g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 3g
- Fett pro 100 g
- 20g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Stick (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 280 kcal | 78 kcal |
| Protein | 25 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0,8 g |
| Zucker | 1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 20 g | 5,6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12 g | 3,4 g |
| Natrium | 650 mg | 182 mg |
| Calcium | 700 mg | 196 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 34 %Protein
- 4 %Kohlenhydrate
- 62 %Fett
8,9 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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