Tom Yum Pla
scharf-saure Fischsuppe · Gerichte
Auch bekannt als fischsuppe scharf-sauer, tom yum fisch, scharf-saure suppe mit fisch
Tom Yum Pla enthält 57 kcal und 7,6 g Protein pro 100 g, dazu 2,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. 1 Schüssel (≈350 g) liefert 200 kcal und 27 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 57kcal
- Protein pro 100 g
- 7,6g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 2,2g
- Fett pro 100 g
- 2,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈350 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 57 kcal | 200 kcal |
| Protein | 7,6 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 7,7 g |
| Zucker | 0,5 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3,9 g |
| Fett | 2,2 g | 7,7 g |
| Natrium | 143 mg | 501 mg |
| Calcium | 12 mg | 42 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,7 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 52 %Protein
- 14 %Kohlenhydrate
- 34 %Fett
13,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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