
ใส่น้ำผึ้ง มะนาว หรือน้ำเชื่อมผลไม้ · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า อเมริกาโน่น้ำผึ้ง, อเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว, อเมริกาโน่มะนาว, อเมริกาโน่ยูซุ
อเมริกาโน่รสต่างๆ 100 ml ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์บ 5 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (400 ml) จะได้พลังงาน 80 kcal และโปรตีน 0.4 g
ต่อ 100 ml
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (400 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 20 kcal | 80 kcal |
| โปรตีน | 0.1 g | 0.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g | 20 g |
| น้ำตาล | 5 g | 20 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
โปรตีน 0.5 g ต่อ 100 kcal
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้