ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์แชร์คำถามที่พบบ่อย
TH
EnglishDeutschไทย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหาร

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 1,000+ รายการ

ท่าฝึก

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมฝึก

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 50+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา
  • Discord
TH
EnglishDeutschไทย

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
เอสเพรสโซ่โทนิก

เอสเพรสโซ่โทนิก

เอสเพรสโซ่ราดบนน้ำโทนิก · เครื่องดื่ม

หรือที่เรียกว่า โคลด์บรูว์โทนิก, กาแฟโทนิค, อเมริกาโน่โทนิก

เอสเพรสโซ่โทนิก 100 ml ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์บ 5.3 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (400 ml) จะได้พลังงาน 84 kcal และโปรตีน 0.4 g

แคลอรี่ ต่อ 100 ml
21kcal
โปรตีน ต่อ 100 ml
0.1g
คาร์บ ต่อ 100 ml
5.3g
ไขมัน ต่อ 100 ml
0g

ต่อ 100 ml

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของเอสเพรสโซ่โทนิก ต่อ 100 ml และต่อแก้ว (400 ml)
ต่อ 100 mlต่อแก้ว (400 ml)
แคลอรี่21 kcal84 kcal
โปรตีน0.1 g0.4 g
คาร์โบไฮเดรต5.3 g21 g
น้ำตาล5.3 g21 g
ใยอาหาร0 g0 g
ไขมัน0 g0 g

แคลอรี่มาจากไหน

  • 2%โปรตีน
  • 98%คาร์บ
  • 0%ไขมัน

โปรตีน 0.5 g ต่อ 100 kcal

เพิ่มในวันนี้แล้วเอสเพรสโซ่โทนิก · 84 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม

  • กาแฟปรุงสำเร็จใส่นม39 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟปั่นรสช็อกโกแลต95 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟครีมชีส65 kcal ต่อ 100 ml
  • ชา1 kcal ต่อ 100 ml
  • ชาเขียวขวด27 kcal ต่อ 100 ml
  • เครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลต57 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟ 3 อิน 1406 kcal ต่อ 100 g
  • นมเปรี้ยวโพรไบโอติก62 kcal ต่อ 100 ml

เครื่องดื่ม ทั้งหมด 134 ชนิด

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้