
ใส่โอริโอ้ ไวท์ช็อกโกแลต หรือมอคค่า ท็อปด้วยวิปครีม · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า กาแฟโอริโอ้ปั่น, กาแฟไวท์ช็อกโกแลตปั่น, กาแฟมอคค่าช็อกโกแลตปั่น, มอคค่าปั่น
กาแฟปั่นรสช็อกโกแลต 100 ml ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์บ 13 g และไขมัน 4.2 g ถ้ากิน 1 แก้ว (473 ml) จะได้พลังงาน 449 kcal และโปรตีน 6.1 g
ต่อ 100 ml
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (473 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 95 kcal | 449 kcal |
| โปรตีน | 1.3 g | 6.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g | 63 g |
| น้ำตาล | 12 g | 59 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g | 1.4 g |
| ไขมัน | 4.2 g | 20 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 2.6 g | 12 g |
โปรตีน 1.4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้