ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์แชร์คำถามที่พบบ่อย
TH
EnglishDeutschไทย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหาร

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 1,000+ รายการ

ท่าฝึก

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมฝึก

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 50+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา
  • Discord
TH
EnglishDeutschไทย

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
อเมริกาโน่มะพร้าว

อเมริกาโน่มะพร้าว

เอสเพรสโซ่ราดบนน้ำมะพร้าว · เครื่องดื่ม

หรือที่เรียกว่า เอสเพรสโซ่น้ำมะพร้าว, โคลด์บรูว์มะพร้าว, กาแฟน้ำมะพร้าว

อเมริกาโน่มะพร้าว 100 ml ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์บ 3 g และไขมัน 0.1 g ถ้ากิน 1 แก้ว (400 ml) จะได้พลังงาน 52 kcal และโปรตีน 1.6 g

แคลอรี่ ต่อ 100 ml
13kcal
โปรตีน ต่อ 100 ml
0.4g
คาร์บ ต่อ 100 ml
3g
ไขมัน ต่อ 100 ml
0.1g

ต่อ 100 ml

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของอเมริกาโน่มะพร้าว ต่อ 100 ml และต่อแก้ว (400 ml)
ต่อ 100 mlต่อแก้ว (400 ml)
แคลอรี่13 kcal52 kcal
โปรตีน0.4 g1.6 g
คาร์โบไฮเดรต3 g12 g
น้ำตาล2.6 g10 g
ใยอาหาร0.1 g0.4 g
ไขมัน0.1 g0.4 g
โพแทสเซียม160 mg640 mg

แคลอรี่มาจากไหน

  • 11%โปรตีน
  • 83%คาร์บ
  • 6%ไขมัน

โปรตีน 3.1 g ต่อ 100 kcal

เพิ่มในวันนี้แล้วอเมริกาโน่มะพร้าว · 52 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม

  • เอสเพรสโซ่โทนิก21 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟปรุงสำเร็จใส่นม39 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟปั่นรสช็อกโกแลต95 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟครีมชีส65 kcal ต่อ 100 ml
  • ชา1 kcal ต่อ 100 ml
  • ชาเขียวขวด27 kcal ต่อ 100 ml
  • เครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลต57 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟ 3 อิน 1406 kcal ต่อ 100 g

เครื่องดื่ม ทั้งหมด 134 ชนิด

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้