ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหารยอดนิยม

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 800+ รายการ

ท่ายอดนิยม

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมออกกำลังกาย

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 40+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
ครีเอทีน

ครีเอทีน

อาหารเสริม

หรือที่เรียกว่า ครีเอทีนโมโนไฮเดรต, ครีอะทีน

ครีเอทีน 100 g ให้พลังงาน 0 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 0 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 สกู๊ป (5 g) จะได้พลังงาน 0 kcal และโปรตีน 0 g

แคลอรี่ ต่อ 100 g
0kcal
โปรตีน ต่อ 100 g
0g
คาร์บ ต่อ 100 g
0g
ไขมัน ต่อ 100 g
0g

ต่อ 100 g

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของครีเอทีน ต่อ 100 g และต่อสกู๊ป (5 g)
ต่อ 100 gต่อสกู๊ป (5 g)
แคลอรี่0 kcal0 kcal
โปรตีน0 g0 g
คาร์โบไฮเดรต0 g0 g
น้ำตาล0 g0 g
ใยอาหาร0 g0 g
ไขมัน0 g0 g
เพิ่มในวันนี้แล้วครีเอทีน · 0 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดอาหารเสริม

  • เวย์โปรตีนไอโซเลท367 kcal ต่อ 100 g
  • กรดอะมิโน BCAA / EAA100 kcal ต่อ 100 g
  • พรีเวิร์คเอาท์60 kcal ต่อ 100 g
  • เวย์โปรตีน380 kcal ต่อ 100 g
  • เคซีนโปรตีน360 kcal ต่อ 100 g
  • โปรตีนพืช380 kcal ต่อ 100 g
  • คอลลาเจนเปปไทด์360 kcal ต่อ 100 g
  • แมสเกนเนอร์380 kcal ต่อ 100 g

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้