
เครื่องดื่มผลไม้ใส่น้ำแข็ง · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า รีเฟรชเชอร์, เครื่องดื่มผลไม้
รีเฟรชเชอร์ผลไม้ 100 ml ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 4.6 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (473 ml) จะได้พลังงาน 90 kcal และโปรตีน 0 g
ต่อ 100 ml
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (473 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 19 kcal | 90 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.6 g | 22 g |
| น้ำตาล | 4.4 g | 21 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้