ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหารยอดนิยม

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 800+ รายการ

ท่ายอดนิยม

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมออกกำลังกาย

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 40+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
รีเฟรชเชอร์ผลไม้

รีเฟรชเชอร์ผลไม้

เครื่องดื่มผลไม้ใส่น้ำแข็ง · เครื่องดื่ม

หรือที่เรียกว่า รีเฟรชเชอร์, เครื่องดื่มผลไม้

รีเฟรชเชอร์ผลไม้ 100 ml ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 4.6 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (473 ml) จะได้พลังงาน 90 kcal และโปรตีน 0 g

แคลอรี่ ต่อ 100 ml
19kcal
โปรตีน ต่อ 100 ml
0g
คาร์บ ต่อ 100 ml
4.6g
ไขมัน ต่อ 100 ml
0g

ต่อ 100 ml

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของรีเฟรชเชอร์ผลไม้ ต่อ 100 ml และต่อแก้ว (473 ml)
ต่อ 100 mlต่อแก้ว (473 ml)
แคลอรี่19 kcal90 kcal
โปรตีน0 g0 g
คาร์โบไฮเดรต4.6 g22 g
น้ำตาล4.4 g21 g
ใยอาหาร0.1 g0.5 g
ไขมัน0 g0 g

แคลอรี่มาจากไหน

  • 0%โปรตีน
  • 100%คาร์บ
  • 0%ไขมัน
เพิ่มในวันนี้แล้วรีเฟรชเชอร์ผลไม้ · 90 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม

  • กาแฟ1 kcal ต่อ 100 ml
  • เอสเพรสโซ่9 kcal ต่อ 100 ml
  • อเมริกาโน่2 kcal ต่อ 100 ml
  • อเมริกาโน่เย็น2 kcal ต่อ 100 ml
  • โคลด์บรูว์1 kcal ต่อ 100 ml
  • กาแฟปั่น83 kcal ต่อ 100 ml
  • ลาเต้40 kcal ต่อ 100 ml
  • ลาเต้เย็น33 kcal ต่อ 100 ml

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้