ลาเต้เย็น
นมพร่องมันเนย 2% ใส่น้ำแข็ง · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า กาแฟลาเต้, กาแฟลาเต้เย็น
ลาเต้เย็น 100 ml ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์บ 3.3 g และไขมัน 1.3 g ถ้ากิน 1 แก้ว (400 ml) จะได้พลังงาน 132 kcal และโปรตีน 8.4 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 33kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 2.1g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 3.3g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1.3g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (400 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 33 kcal | 132 kcal |
| โปรตีน | 2.1 g | 8.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.3 g | 13 g |
| น้ำตาล | 3.2 g | 13 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 1.3 g | 5.2 g |
แคลอรี่มาจากไหน
- 25%โปรตีน
- 40%คาร์บ
- 35%ไขมัน
โปรตีน 6.4 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้