เลมอนเนด
เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า น้ำมะนาว, เลม่อนเนด
เลมอนเนด 100 ml ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์บ 12 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (250 ml) จะได้พลังงาน 115 kcal และโปรตีน 0 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 46kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 12g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (250 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 46 kcal | 115 kcal |
| โปรตีน | 0 g | 0 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g | 30 g |
| น้ำตาล | 12 g | 29 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 6 mg | 15 mg |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg | 0 mg |
| โพแทสเซียม | 10 mg | 25 mg |
| แคลเซียม | 2 mg | 5 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0 mg | 0 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 0%โปรตีน
- 100%คาร์บ
- 0%ไขมัน
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้