Camembert
Weichkäse mit Weißschimmel · Milchprodukte & Alternativen
Auch bekannt als Camembert de Normandie
Viel gesättigte FettsäurenViel NatriumViel Cholesterin
Camembert enthält 280 kcal und 20 g Protein pro 100 g, dazu 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett. 1 Portion (≈30 g) liefert 84 kcal und 5,9 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 280kcal
- Protein pro 100 g
- 20g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 0g
- Fett pro 100 g
- 23g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈30 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 280 kcal | 84 kcal |
| Protein | 20 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Fett | 23 g | 6,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 16 g | 4,7 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 1,6 g |
| Natrium | 579 mg | 174 mg |
| Cholesterin | 74 mg | 22 mg |
| Kalium | 148 mg | 44 mg |
| Calcium | 449 mg | 135 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,1 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 28 %Protein
- 0 %Kohlenhydrate
- 72 %Fett
7 g Protein pro 100 kcal
Portionen
Kostenlos mit Vytal tracken
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Mehr Milchprodukte & Alternativen
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen