Pad Thai
gebratene Reisnudeln nach Thai-Art · Gerichte
Auch bekannt als Gebratene Reisnudeln, Phat Thai, Reisnudeln
Pad Thai enthält 171 kcal und 6,8 g Protein pro 100 g, dazu 23 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. 1 Teller (≈300 g) liefert 513 kcal und 20 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 171kcal
- Protein pro 100 g
- 6,8g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 23g
- Fett pro 100 g
- 6,3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Teller (≈300 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 171 kcal | 513 kcal |
| Protein | 6,8 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 68 g |
| Zucker | 10 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 6 g |
| Fett | 6,3 g | 19 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 3,6 g |
| Natrium | 445 mg | 1.335 mg |
| Cholesterin | 57 mg | 171 mg |
| Kalium | 163 mg | 489 mg |
| Calcium | 95 mg | 285 mg |
| Eisen | 1,5 mg | 4,5 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 16 %Protein
- 52 %Kohlenhydrate
- 32 %Fett
4 g Protein pro 100 kcal
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