Pico de Gallo
frische Tomatensalsa · Saucen & Würzmittel
Auch bekannt als Salsa fresca, Frische Salsa, Tomatensalsa
Pico de Gallo enthält 17 kcal und 0,7 g Protein pro 100 g, dazu 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. 1 EL (15 g) liefert 3 kcal und 0,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 17kcal
- Protein pro 100 g
- 0,7g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,7g
- Fett pro 100 g
- 0,1g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro EL (15 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 17 kcal | 3 kcal |
| Protein | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 0,6 g |
| Zucker | 2,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0 g |
| Natrium | 443 mg | 66 mg |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg |
| Kalium | 157 mg | 24 mg |
| Calcium | 11 mg | 1,7 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 15 %Protein
- 80 %Kohlenhydrate
- 5 %Fett
4,1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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