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Tzatziki

Tzatziki

Saucen & Würzmittel

Auch bekannt als Zaziki, Joghurt-Dip, Knoblauch-Dip

Tzatziki enthält 94 kcal und 4 g Protein pro 100 g, dazu 4 g Kohlenhydrate und 7 g Fett. 1 EL (15 g) liefert 14 kcal und 0,6 g Protein.

Kalorien pro 100 g
94kcal
Protein pro 100 g
4g
Kohlenhydrate pro 100 g
4g
Fett pro 100 g
7g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Tzatziki, pro 100 g und pro EL (15 g)
Pro 100 gPro EL (15 g)
Kalorien94 kcal14 kcal
Protein4 g0,6 g
Kohlenhydrate4 g0,6 g
Zucker3 g0,5 g
Ballaststoffe0,3 g0 g
Fett7 g1,1 g

Woher die Kalorien kommen

  • 17 %Protein
  • 17 %Kohlenhydrate
  • 66 %Fett

4,3 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenTzatziki · 14 kcal

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen