Tomate
Gemüse
Auch bekannt als Tomaten, Paradeiser, Strauchtomaten
Tomate enthält 18 kcal und 0,9 g Protein pro 100 g, dazu 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. 1 mittelgroße Tomate (123 g) liefert 22 kcal und 1,1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 18kcal
- Protein pro 100 g
- 0,9g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,9g
- Fett pro 100 g
- 0,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro mittelgroße Tomate (123 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 18 kcal | 22 kcal |
| Protein | 0,9 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 4,8 g |
| Zucker | 2,6 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Kalium | 237 mg | 292 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 17 %Protein
- 74 %Kohlenhydrate
- 9 %Fett
5 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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