Nährwerte
Gemüse
Pro 100 g und pro Portion, mit Ballaststoffen, Zucker und Mineralstoffen sowie getrennten Werten für roh und gegart. Genau die Zahlen, mit denen Vytal beim Eintragen rechnet.
Oder fotografiere ein Lebensmittel – wir finden es. Ganz ohne Konto.
Gemüse46
- Brokkoli
- Spinat
- Karotten
- Kimchi
- Zuckerschoten
- Gurke
- Tomate
- Cherrytomaten
- Romanasalat
- Eisbergsalat
- Gemischter Blattsalat
- Rucola
- Grünkohl
- Rote Paprika
- Grüne Paprika
- Zwiebel
- Knoblauch
- Zucchini
- Blumenkohl
- Grüne Bohnen
- Spargel
- Champignons
- Weißkohl
- Rosenkohl
- Staudensellerie
- Erbsen
- Avocado
- Aubergine
- Rote Bete
- Radieschen
- Kürbis
- Butternut-Kürbis
- Pak Choi
- Gemüsemischung
- Wokgemüse
- Gewürzgurken
- Oliven
- Dosentomaten
- Blumenkohlreis
- Algensalat
- Kkakdugi
- Kongnamul Muchim
- Sigeumchi Namul
- Sauerkraut
- Rotkohl
- Couve refogada
Alle Werte beziehen sich auf 100 g (bei Getränken auf 100 ml), sofern keine Portion angegeben ist. Es sind typische Referenzwerte: Marken und Zubereitung unterscheiden sich.