Tteokbokki
Reiskuchen in süß-scharfer Gochujang-Sauce · Gerichte
Auch bekannt als Topokki, Ddeokbokki, Scharfe Reiskuchen
Tteokbokki enthält 144 kcal und 3,5 g Protein pro 100 g, dazu 26 g Kohlenhydrate und 3 g Fett. 1 Portion (≈300 g) liefert 432 kcal und 11 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 144kcal
- Protein pro 100 g
- 3,5g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 26g
- Fett pro 100 g
- 3g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈300 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 144 kcal | 432 kcal |
| Protein | 3,5 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 78 g |
| Zucker | 4,4 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,9 g |
| Natrium | 391 mg | 1.173 mg |
| Cholesterin | 2 mg | 6 mg |
| Kalium | 84 mg | 252 mg |
| Calcium | 14 mg | 42 mg |
| Eisen | 0,2 mg | 0,6 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 10 %Protein
- 71 %Kohlenhydrate
- 19 %Fett
2,4 g Protein pro 100 kcal
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