นมเปรี้ยวโพรไบโอติก
เช่น ยาคูลท์ · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า ยาคูลท์, นมเปรี้ยว
นมเปรี้ยวโพรไบโอติก 100 ml ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์บ 15 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 ขวด (80 ml) จะได้พลังงาน 50 kcal และโปรตีน 1 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 62kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 1.3g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 15g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อขวด (80 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 62 kcal | 50 kcal |
| โปรตีน | 1.3 g | 1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g | 12 g |
| น้ำตาล | 13 g | 10 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 19 mg | 15 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 8%โปรตีน
- 92%คาร์บ
- 0%ไขมัน
โปรตีน 2.1 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้