
แบบซอง ผสมน้ำตาลและครีมเทียม · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า กาแฟซอง, เนสกาแฟ, กาแฟสำเร็จรูป, ทรีอินวัน
กาแฟ 3 อิน 1 100 g ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์บ 71 g และไขมัน 11 g ถ้ากิน 1 ซอง (16 g) จะได้พลังงาน 65 kcal และโปรตีน 0.3 g
ต่อ 100 g
| ต่อ 100 g | ต่อซอง (16 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 406 kcal | 65 kcal |
| โปรตีน | 1.9 g | 0.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 71 g | 11 g |
| น้ำตาล | 53 g | 8.4 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 11 g | 1.8 g |
โปรตีน 0.5 g ต่อ 100 kcal
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้