ข้ามไปที่เนื้อหา
Vytal
สแกนการฝึกร่างกายวิดเจ็ตวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อย
เปิดแอปเข้าสู่ระบบเริ่มใช้งาน
Vytal

ทุกมื้อ ทุกเซต เห็นภาพรวมชัดเจน

อาหารยอดนิยม

  • อกไก่
  • ไข่ไก่
  • ข้าวโอ๊ต
  • อาหารทั้งหมด 800+ รายการ

ท่ายอดนิยม

  • บาร์เบลเบนช์เพรส
  • บาร์เบลฟูลสควอท
  • บาร์เบลเดดลิฟต์
  • ท่าทั้งหมด 1,500+ ท่า

โปรแกรมออกกำลังกาย

  • Push / Pull / Legs
  • เตรียมแข่ง Hyrox
  • Upper / Lower 4 วัน/สัปดาห์
  • โปรแกรมทั้งหมด 40+ โปรแกรม

ช่วยเหลือ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • ติดต่อเรา

© 2026 Vytal

ความเป็นส่วนตัวคุกกี้ข้อกำหนด
อาหารทั้งหมดเปรียบเทียบ
กาแฟ 3 อิน 1

กาแฟ 3 อิน 1

แบบซอง ผสมน้ำตาลและครีมเทียม · เครื่องดื่ม

หรือที่เรียกว่า กาแฟซอง, เนสกาแฟ, กาแฟสำเร็จรูป, ทรีอินวัน

กาแฟ 3 อิน 1 100 g ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์บ 71 g และไขมัน 11 g ถ้ากิน 1 ซอง (16 g) จะได้พลังงาน 65 kcal และโปรตีน 0.3 g

แคลอรี่ ต่อ 100 g
406kcal
โปรตีน ต่อ 100 g
1.9g
คาร์บ ต่อ 100 g
71g
ไขมัน ต่อ 100 g
11g

ต่อ 100 g

ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลโภชนาการของกาแฟ 3 อิน 1 ต่อ 100 g และต่อซอง (16 g)
ต่อ 100 gต่อซอง (16 g)
แคลอรี่406 kcal65 kcal
โปรตีน1.9 g0.3 g
คาร์โบไฮเดรต71 g11 g
น้ำตาล53 g8.4 g
ใยอาหาร0 g0 g
ไขมัน11 g1.8 g

แคลอรี่มาจากไหน

  • 2%โปรตีน
  • 72%คาร์บ
  • 26%ไขมัน

โปรตีน 0.5 g ต่อ 100 kcal

เพิ่มในวันนี้แล้วกาแฟ 3 อิน 1 · 65 kcal

บันทึกใน Vytal ได้ฟรี

บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ

สร้างบัญชีฟรี

อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม

  • นมเปรี้ยวโพรไบโอติก62 kcal ต่อ 100 ml
  • ชาเขียว1 kcal ต่อ 100 ml
  • ชาดำเย็น30 kcal ต่อ 100 ml
  • มัทฉะลาเต้55 kcal ต่อ 100 ml
  • ไชลาเต้50 kcal ต่อ 100 ml
  • ชานมไข่มุก55 kcal ต่อ 100 ml
  • ช็อกโกแลตร้อน77 kcal ต่อ 100 ml
  • มิลค์เชค113 kcal ต่อ 100 ml

ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้