ชาเขียว
ชงสด ไม่ใส่น้ำตาล · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า เซนฉะ, ชาเขียวร้อน
ชาเขียว 100 ml ให้พลังงาน 1 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์บ 0 g และไขมัน 0 g ถ้ากิน 1 แก้ว (350 ml) จะได้พลังงาน 4 kcal และโปรตีน 0.7 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 1kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 0.2g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 0g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 0g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (350 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 1 kcal | 4 kcal |
| โปรตีน | 0.2 g | 0.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g | 0 g |
| น้ำตาล | 0 g | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 0 g | 0 g |
| โซเดียม | 1 mg | 3.5 mg |
| คอเลสเตอรอล | 0 mg | 0 mg |
| โพแทสเซียม | 8 mg | 28 mg |
| แคลเซียม | 0 mg | 0 mg |
| ธาตุเหล็ก | 0 mg | 0 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 100%โปรตีน
- 0%คาร์บ
- 0%ไขมัน
โปรตีน 20 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้