เครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลต
ชงกับนม เช่น ไมโล โอวัลติน · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า ไมโล, โอวัลติน, นมไมโล, ไมโลเย็น
เครื่องดื่มมอลต์รสช็อกโกแลต 100 ml ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์บ 8.8 g และไขมัน 1 g ถ้ากิน 1 กล่อง (180 ml) จะได้พลังงาน 103 kcal และโปรตีน 5.9 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 57kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 3.3g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 8.8g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 1g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อกล่อง (180 ml) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 57 kcal | 103 kcal |
| โปรตีน | 3.3 g | 5.9 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 8.8 g | 16 g |
| น้ำตาล | 7.8 g | 14 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 1 g | 1.8 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 0.6 g | 1.1 g |
| โซเดียม | 60 mg | 108 mg |
| คอเลสเตอรอล | 5 mg | 9 mg |
| โพแทสเซียม | 191 mg | 344 mg |
| แคลเซียม | 160 mg | 288 mg |
| ธาตุเหล็ก | 1.1 mg | 2 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 23%โปรตีน
- 61%คาร์บ
- 16%ไขมัน
โปรตีน 5.8 g ต่อ 100 kcal
ปริมาณ
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้