เอสเปรสโซ่เย็น
แบบไทย ใส่นมข้นหวานและนมข้นจืด · เครื่องดื่ม
หรือที่เรียกว่า เอสเย็น, กาแฟเอสเปรสโซ่เย็น, กาแฟเย็นเอสเปรสโซ่
เอสเปรสโซ่เย็น 100 ml ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์บ 13 g และไขมัน 4.1 g ถ้ากิน 1 แก้ว (≈250 ml, ไม่รวมน้ำแข็ง) จะได้พลังงาน 255 kcal และโปรตีน 9.5 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 ml
- 102kcal
- โปรตีน ต่อ 100 ml
- 3.8g
- คาร์บ ต่อ 100 ml
- 13g
- ไขมัน ต่อ 100 ml
- 4.1g
ต่อ 100 ml
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 ml | ต่อแก้ว (≈250 ml, ไม่รวมน้ำแข็ง) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 102 kcal | 255 kcal |
| โปรตีน | 3.8 g | 9.5 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g | 32 g |
| น้ำตาล | 13 g | 32 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| ไขมัน | 4.1 g | 10 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 2.5 g | 6.3 g |
| แคลเซียม | 105 mg | 263 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 15%โปรตีน
- 49%คาร์บ
- 36%ไขมัน
โปรตีน 3.7 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดเครื่องดื่ม
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้