Zum Inhalt springen
Vytal
ScannenTrainingKörperWidgetsEinblickeFAQ
App öffnenAnmeldenLoslegen
Vytal

Jede Mahlzeit. Jeder Satz. Ein klares Gesamtbild.

Beliebte Lebensmittel

  • Hähnchenbrust
  • Ei
  • Haferflocken
  • Alle 800+ Lebensmittel

Beliebte Übungen

  • Langhantel Bankdrücken
  • Langhantel tiefe Kniebeuge
  • Langhantel Kreuzheben
  • Alle 1.500+ Übungen

Trainingspläne

  • Push / Pull / Legs
  • Hyrox-Vorbereitung
  • 4-Tage Upper / Lower
  • Alle 40+ Pläne

Hilfe

  • FAQ
  • Kontakt

© 2026 Vytal

DatenschutzCookiesAGB
Alle LebensmittelVergleichen
Pasta all'Amatriciana

Pasta all'Amatriciana

Tomatensauce mit Guanciale und Pecorino · Gerichte

Auch bekannt als Amatriciana, Bucatini all'Amatriciana

Pasta all'Amatriciana enthält 178 kcal und 8,8 g Protein pro 100 g, dazu 23 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. 1 Teller (≈310 g) liefert 552 kcal und 27 g Protein.

Kalorien pro 100 g
178kcal
Protein pro 100 g
8,8g
Kohlenhydrate pro 100 g
23g
Fett pro 100 g
6,3g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Pasta all'Amatriciana, pro 100 g und pro Teller (≈310 g)
Pro 100 gPro Teller (≈310 g)
Kalorien178 kcal552 kcal
Protein8,8 g27 g
Kohlenhydrate23 g72 g
Zucker1,9 g5,9 g
Ballaststoffe0,9 g2,8 g
Fett6,3 g20 g
Natrium379 mg1.175 mg
Cholesterin16 mg50 mg
Kalium177 mg549 mg
Calcium75 mg233 mg
Eisen0,8 mg2,5 mg

Woher die Kalorien kommen

  • 19 %Protein
  • 50 %Kohlenhydrate
  • 31 %Fett

4,9 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenPasta all'Amatriciana · 552 kcal

Kostenlos mit Vytal tracken

Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.

Kostenlos registrieren

Mehr Gerichte

  • Spaghetti alle Vongole187 kcal pro 100 g
  • Pilzrisotto175 kcal pro 100 g
  • Pasta e Fagioli119 kcal pro 100 g
  • Minestrone41 kcal pro 100 g
  • Caprese153 kcal pro 100 g
  • Parmigiana di Melanzane155 kcal pro 100 g
  • Currywurst205 kcal pro 100 g
  • Schnitzel249 kcal pro 100 g

Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen