
Tomatensauce mit Guanciale und Pecorino · Gerichte
Auch bekannt als Amatriciana, Bucatini all'Amatriciana
Pasta all'Amatriciana enthält 178 kcal und 8,8 g Protein pro 100 g, dazu 23 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. 1 Teller (≈310 g) liefert 552 kcal und 27 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Teller (≈310 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 178 kcal | 552 kcal |
| Protein | 8,8 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 72 g |
| Zucker | 1,9 g | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,8 g |
| Fett | 6,3 g | 20 g |
| Natrium | 379 mg | 1.175 mg |
| Cholesterin | 16 mg | 50 mg |
| Kalium | 177 mg | 549 mg |
| Calcium | 75 mg | 233 mg |
| Eisen | 0,8 mg | 2,5 mg |
4,9 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen