Currywurst
geschnittene Bratwurst in Curryketchup · Gerichte
Auch bekannt als Currywurscht, Fastfood
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Currywurst enthält 205 kcal und 12 g Protein pro 100 g, dazu 6,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett. 1 Portion (≈200 g) liefert 410 kcal und 25 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 205kcal
- Protein pro 100 g
- 12g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 6,6g
- Fett pro 100 g
- 14g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Portion (≈200 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 205 kcal | 410 kcal |
| Protein | 12 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 13 g |
| Zucker | 5,9 g | 12 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 14 g | 28 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 11 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 8 g | 16 g |
| Natrium | 795 mg | 1.590 mg |
| Cholesterin | 50 mg | 100 mg |
| Kalium | 195 mg | 390 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 24 %Protein
- 13 %Kohlenhydrate
- 63 %Fett
6 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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