Bacon-Cheeseburger
Gerichte
Auch bekannt als Baconburger, Burger mit Speck
Viel gesättigte FettsäurenViel Natrium
Bacon-Cheeseburger enthält 311 kcal und 19 g Protein pro 100 g, dazu 17 g Kohlenhydrate und 18 g Fett. 1 Burger (181 g) liefert 563 kcal und 35 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 311kcal
- Protein pro 100 g
- 19g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 17g
- Fett pro 100 g
- 18g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Burger (181 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 311 kcal | 563 kcal |
| Protein | 19 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 31 g |
| Zucker | 2,7 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,1 g |
| Fett | 18 g | 32 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 13 g |
| Natrium | 548 mg | 992 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Das betrifft gesättigte Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, denn für sie gibt es eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 25 %Protein
- 23 %Kohlenhydrate
- 52 %Fett
6,2 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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