Grilled-Chicken-Burger
Gerichte
Auch bekannt als Chickenburger, Hähnchenburger
Grilled-Chicken-Burger enthält 226 kcal und 22 g Protein pro 100 g, dazu 19 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. 1 Burger (180 g) liefert 407 kcal und 39 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 226kcal
- Protein pro 100 g
- 22g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 19g
- Fett pro 100 g
- 6,2g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Burger (180 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 226 kcal | 407 kcal |
| Protein | 22 g | 39 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 35 g |
| Zucker | 2,8 g | 5 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,3 g |
| Fett | 6,2 g | 11 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 2,5 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 6,7 g |
| Natrium | 430 mg | 774 mg |
| Cholesterin | 57 mg | 103 mg |
| Kalium | 258 mg | 464 mg |
| Calcium | 60 mg | 108 mg |
| Eisen | 1,6 mg | 2,9 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 39 %Protein
- 36 %Kohlenhydrate
- 25 %Fett
9,5 g Protein pro 100 kcal
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