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Lachs-Poke-Bowl

Lachs-Poke-Bowl

Gerichte

Auch bekannt als Poke Bowl, Poké, Lachs-Bowl

Lachs-Poke-Bowl enthält 150 kcal und 9 g Protein pro 100 g, dazu 18 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. 1 Schüssel (450 g) liefert 675 kcal und 41 g Protein.

Kalorien pro 100 g
150kcal
Protein pro 100 g
9g
Kohlenhydrate pro 100 g
18g
Fett pro 100 g
4,5g

Pro 100 g.

Nährwerte

Nährwerte für Lachs-Poke-Bowl, pro 100 g und pro Schüssel (450 g)
Pro 100 gPro Schüssel (450 g)
Kalorien150 kcal675 kcal
Protein9 g41 g
Kohlenhydrate18 g81 g
Zucker3 g14 g
Ballaststoffe1,5 g6,8 g
Fett4,5 g20 g

Woher die Kalorien kommen

  • 24 %Protein
  • 49 %Kohlenhydrate
  • 27 %Fett

6 g Protein pro 100 kcal

Heute eingetragenLachs-Poke-Bowl · 675 kcal

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Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen