Bananenbrot
gebacken, in Scheiben · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Banana Bread, Bananenkuchen
Bananenbrot enthält 326 kcal und 4,3 g Protein pro 100 g, dazu 55 g Kohlenhydrate und 11 g Fett. 1 Scheibe (≈60 g) liefert 196 kcal und 2,6 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 326kcal
- Protein pro 100 g
- 4,3g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 55g
- Fett pro 100 g
- 11g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Scheibe (≈60 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 326 kcal | 196 kcal |
| Protein | 4,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 33 g |
| Zucker | 28 g | 17 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,7 g |
| Fett | 11 g | 6,3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 1,3 g |
| Ungesättigte Fettsäuren | 7,6 g | 4,6 g |
| Natrium | 302 mg | 181 mg |
| Kalium | 134 mg | 80 mg |
| Calcium | 21 mg | 13 mg |
| Eisen | 1,4 mg | 0,8 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 5 %Protein
- 66 %Kohlenhydrate
- 29 %Fett
1,3 g Protein pro 100 kcal
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Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
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