ขนมปังกล้วยหอม
อบแบบแถว สไลซ์ · ขนมและของหวาน
หรือที่เรียกว่า เค้กกล้วยหอม, บานาน่าเบรด
ขนมปังกล้วยหอม 100 g ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์บ 55 g และไขมัน 11 g ถ้ากิน 1 ชิ้น (≈60 g) จะได้พลังงาน 196 kcal และโปรตีน 2.6 g
- แคลอรี่ ต่อ 100 g
- 326kcal
- โปรตีน ต่อ 100 g
- 4.3g
- คาร์บ ต่อ 100 g
- 55g
- ไขมัน ต่อ 100 g
- 11g
ต่อ 100 g
ข้อมูลโภชนาการ
| ต่อ 100 g | ต่อชิ้น (≈60 g) | |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 326 kcal | 196 kcal |
| โปรตีน | 4.3 g | 2.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g | 33 g |
| น้ำตาล | 28 g | 17 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g | 0.7 g |
| ไขมัน | 11 g | 6.3 g |
| ไขมันอิ่มตัว | 2.2 g | 1.3 g |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 7.6 g | 4.6 g |
| โซเดียม | 302 mg | 181 mg |
| โพแทสเซียม | 134 mg | 80 mg |
| แคลเซียม | 21 mg | 13 mg |
| ธาตุเหล็ก | 1.4 mg | 0.8 mg |
แคลอรี่มาจากไหน
- 5%โปรตีน
- 66%คาร์บ
- 29%ไขมัน
โปรตีน 1.3 g ต่อ 100 kcal
บันทึกใน Vytal ได้ฟรี
บันทึกได้ทั้งแบบใส่น้ำหนัก เลือกขนาดที่กิน หรือถ่ายรูป แล้วดูเทียบกับเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนที่คำนวณมาเฉพาะคุณ
อาหารอื่นในหมวดขนมและของหวาน
ค่าอ้างอิงทั่วไปจากฐานข้อมูลโภชนาการสาธารณะ แบรนด์ สูตรอาหาร และวิธีการเตรียมมีความหลากหลาย ดังนั้นฉลากของอาหารบรรจุภัณฑ์จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่แม่นยำกว่าสำหรับสินค้านั้นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่มาของตัวเลขเหล่านี้