Nuss-Nougat-Creme
wie Nutella · Snacks & Desserts
Auch bekannt als Nutella, Schokoaufstrich, Haselnusscreme, Schokocreme
Viel gesättigte Fettsäuren
Nuss-Nougat-Creme enthält 539 kcal und 5,4 g Protein pro 100 g, dazu 62 g Kohlenhydrate und 30 g Fett. 1 EL (18,5 g) liefert 100 kcal und 1 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 539kcal
- Protein pro 100 g
- 5,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 62g
- Fett pro 100 g
- 30g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro EL (18,5 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 539 kcal | 100 kcal |
| Protein | 5,4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 12 g |
| Zucker | 54 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1 g |
| Fett | 30 g | 5,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g | 2 g |
| Natrium | 41 mg | 7,6 mg |
| Kalium | 407 mg | 75 mg |
| Calcium | 108 mg | 20 mg |
| Eisen | 4,4 mg | 0,8 mg |
„Hoch“ heißt: 100 g liefern mindestens 20 % des FDA-Tagesreferenzwerts – dieselbe Schwelle, die auch für Nährwertangaben auf Verpackungen gilt. Bei Protein und Ballaststoffen ist das ein Plus; für gesättigte Fettsäuren und Natrium gibt es dagegen eine Obergrenze statt eines Zielwerts.
Woher die Kalorien kommen
- 4 %Protein
- 46 %Kohlenhydrate
- 50 %Fett
1 g Protein pro 100 kcal
Portionen
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