Bibim Naengmyeon
kalte Nudeln in scharfer Gochujang-Sauce · Gerichte
Auch bekannt als Scharfe kalte Nudeln, Naengmyeon, Kalte Nudeln
Bibim Naengmyeon enthält 131 kcal und 3,4 g Protein pro 100 g, dazu 21 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. 1 Schüssel (≈450 g) liefert 590 kcal und 15 g Protein.
- Kalorien pro 100 g
- 131kcal
- Protein pro 100 g
- 3,4g
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 21g
- Fett pro 100 g
- 3,6g
Pro 100 g.
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro Schüssel (≈450 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 131 kcal | 590 kcal |
| Protein | 3,4 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 95 g |
| Zucker | 3,8 g | 17 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 5,4 g |
| Fett | 3,6 g | 16 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2,3 g |
| Natrium | 311 mg | 1.400 mg |
| Cholesterin | 13 mg | 59 mg |
| Kalium | 89 mg | 401 mg |
| Calcium | 22 mg | 99 mg |
| Eisen | 0,7 mg | 3,2 mg |
Woher die Kalorien kommen
- 10 %Protein
- 65 %Kohlenhydrate
- 25 %Fett
2,6 g Protein pro 100 kcal
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