
Pasta mit Pecorino Romano und schwarzem Pfeffer · Gerichte
Auch bekannt als Käse-Pfeffer-Pasta
Cacio e Pepe enthält 192 kcal und 9,2 g Protein pro 100 g, dazu 28 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. 1 Teller (≈250 g) liefert 480 kcal und 23 g Protein.
Pro 100 g.
| Pro 100 g | Pro Teller (≈250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 192 kcal | 480 kcal |
| Protein | 9,2 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 70 g |
| Zucker | 1,1 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,8 g |
| Fett | 5,8 g | 15 g |
| Natrium | 373 mg | 933 mg |
| Cholesterin | 15 mg | 38 mg |
| Calcium | 162 mg | 405 mg |
4,8 g Protein pro 100 kcal
Trag es nach Gewicht, Portion oder per Foto ein und sieh, wie es zu deinen persönlichen Kalorien- und Proteinzielen passt.
Typische Referenzwerte aus öffentlichen Nährwertdatenbanken. Da Marken, Rezepte und Zubereitung variieren, ist das Etikett bei verpackten Produkten die bessere Quelle. Woher diese Werte stammen